18 lipiec 2010
Co zrobić jeżeli już dokuczają zaparcia
Autor: plekto. Kategorie: Nauka; Zdrowie i uroda .
Nadmiar konsumpcji suchych pokarmów oraz niedostateczna ilość napojów może doprowadzić do powstania zaparcia. Mimo tego nie ma jednej reguły określającej przyczynę powstawania tej dolegliwości. Zarówno osoby starsze nieaktywne fizycznie jak i młodzi sportowcy w znaczącej liczbie przypadków zapadają w te nieprzyjemne zaburzenia układu trawiennego. Zaparcia mogą trwać nawet wiele dni. Dobrym sposobem na leczenie tej dolegliwości jest picie napojów oraz dodatkowo spożywanie owoców, które pobudzają pracę układu trawiennego.
Zespół wrażliwego jelita jest bardzo bolesną i przewlekłą chorobą układu pokarmowego. Na domiar złego cały czas nie są znane powody powstawania tej dolegliwości jak lekarstwa na nią. Pomimo tego stwierdza się, że unikanie stresów w dużej mierze wpływa na ustanie tej choroby. Równie ważna jest odpowiednia dieta – powinna być bogata w włókna roślinne. W przypadku występowania biegunki, ukojenie powinno przynieść konsumowanie otrębów. Ograniczenie picia kawy i alkoholu ma fundamentalny wpływ w walce z chorobą.
Zostaw komentarz
Zaloguj się, by móc komentowaą.